キッズヨガ

3歳〜小学生まで

2.3歳〜の幼児教育は子どもの
人格形成や体の基礎作りに大切な時期です。
1日20~30分でも親子でヨガをする時間を作ることお子様にとって心の安定にも繋がります。

キッズヨガはお母さんのシェイプアップにも
効果があるので是非定期的に練習しましょう。

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動きやすい格好
ヨガマット(ない場合はバスタオル)
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講師依頼は要相談承ります。